Marche active et énergisante sur le Mont-Royal (en personne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être.
Les femmes peuvent-elles vivre la ménopause dans le bien-être? Oui! (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
La santé mentale des hommes : Promouvoir le bien-être, la résilience et l'action (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Comprendre les sources de revenus à la retraite et l'importance d’épargner tôt (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.Â
Repas en pots Masson: Repas faciles à préparer à l'avance (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Panel virtuel sur la sécurité numérique : Protéger les jeunes et les adultes (en ligne)
Assurer votre sécurité en ligne peut s'avérer décourageant et affecter votre bien-être mental, surtout lorsqu'il s'agit également de protéger vos enfants. Les médias abordent régulièrement les dangers associés à l'excès de temps d'écran, à la cyberintimidation et à d'autres menaces omniprésentes dans le monde numérique, même sur des plateformes en ligne supposés adaptés aux enfants.
Comment s'auto-masser et se débarrasser des nœuds (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être
RRUM: Séance générale (en ligne)
Pour les membres de la Partie B du Régime de retraite de l'Université ÎÛÎÛ²ÝÝ®ÊÓƵ (cotisations déterminées - adhésion le 1er janvier 2009 ou après) ainsi pour les nouveaux employé(e)s qui sont éligibles au RRUM
Nous couvrivons :
La valeur des régimes volontaires d'épargne de ÎÛÎÛ²ÝÝ®ÊÓƵ (en ligne)
Inscrivez-vous pour cette session présentée par la Financière Sun Life sur les bénéfices du Régime d’épargne retraite collectif de ÎÛÎÛ²ÝÝ®ÊÓƵ (RER) et du Compte d’épargne libre d’impôt collectif de ÎÛÎÛ²ÝÝ®ÊÓƵ (CELI). Â
L'alimentation intuitive : Redécouvrir votre relation avec la nourriture (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Série sur la charge mentale : Rééquilibrer la charge domestique pour des relations plus saines (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Remédiez à vos dettes et prenez le contrôle de vos finances (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
« Pourquoi je bois? » avec Éduc'alcool
Offert par le Programme de Santé et Mieux-être en collaboration avec Éduc'alcool
Demandez à un expert en cybersécurité ! (En ligne)
Vous vous êtes déjà demandé :
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