Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Mardi, 22 octobre, 2024 11:00脿11:45
Mardi, 22 octobre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Mardi, 22 octobre, 2024 12:00脿13:30
Pour les membres du R茅gime de retraite de l'Universit茅 污污草莓视频 qui approchent la retraite. Nous recommandons fortement que vous assistez 脿 la S茅ance retraite et/ou la S茅ance sur les options de r猫glement avant d'assistez 脿 cette s茅ance. Nous couvrivrons :
Mardi, 22 octobre, 2024 13:15脿14:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Jeudi, 24 octobre, 2024 11:00脿11:45
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre.
Jeudi, 24 octobre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Jeudi, 24 octobre, 2024 13:15脿14:00
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Vendredi, 25 octobre, 2024 11:00脿11:45
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Vendredi, 25 octobre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Sant茅 et du mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Vendredi, 25 octobre, 2024 13:15脿14:15
Assurer votre s茅curit茅 en ligne peut s'av茅rer d茅courageant et affecter votre bien-锚tre mental, surtout lorsqu'il s'agit 茅galement de prot茅ger vos enfants. Les m茅dias abordent r茅guli猫rement les dangers associ茅s 脿 l'exc猫s de temps d'茅cran, 脿 la cyberintimidation et 脿 d'autres menaces omnipr茅sentes dans le monde num茅rique, m锚me sur des plateformes en ligne suppos茅s adapt茅s aux enfants.
Lundi, 28 octobre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre
Joignez-vous 脿 No茅mie B茅rub茅, physioth茅rapeute et kin茅siologue 脿 la Clinique du sport de 污污草莓视频, pour apprendre les origines des 芦 n艙uds 禄 musculaires et leur r么le important dans diverses douleurs courantes affectant le bas du dos, les jambes et le cou. D茅couvrez comment ces fibres musculaires tendues, souvent caus茅es par le stress, une mauvaise posture ou la surutilisation, peuvent 锚tre soulag茅es gr芒ce 脿 des techniques et des outils d'automassage efficaces qui favorisent la relaxation et le soulagement de la douleur.
Mardi, 29 octobre, 2024 12:00脿13:30
Pour les membres de la Partie B du R茅gime de retraite de l'Universit茅 污污草莓视频 (cotisations d茅termin茅es - 补诲丑茅蝉颈辞苍 le 1er janvier 2009 ou apr猫s) ainsi pour les nouveaux employ茅(e)s qui sont 茅ligibles au RRUM
Nous couvrivons :
Jeudi, 7 novembre, 2024 13:15脿14:15
Inscrivez-vous pour cette session pr茅sent茅e par la Financi猫re Sun Life sur les b茅n茅fices du R茅gime d鈥櫭﹑argne retraite collectif de 污污草莓视频 (RER) et du Compte d鈥櫭﹑argne libre d鈥檌mp么t collectif de 污污草莓视频 (CELI).聽聽
Lundi, 11 novembre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.
Cet atelier pr茅sente les principes de l'alimentation intuitive, en aidant les individus 脿 se lib茅rer de la culture des r茅gimes et 脿 d茅velopper une approche positive et durable de l'alimentation. Il vise 脿 guider les participants pour qu'ils se reconnectent aux signaux naturels de faim et de sati茅t茅 de leur corps, favorisant ainsi une relation plus saine et plus 茅quilibr茅e avec la nourriture. Les principaux th猫mes abord茅s sont les suivants :
Mardi, 19 novembre, 2024 12:00脿13:00
Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre. Cet atelier sera en anglais.